jak stosowac

Jeszcze jedno pytanko: jak stosować gainera? Chodzi mi o to ile powinien trwać nazwijmy to "cykl"(bo z tego co się orientuje na gainera nie robi się cyklu) by widoczne były jakieś efekty w nabyciu masy i czy np. kupienie 1000 g do "wypróbowania" w ogóle się opłaca?

[...] sie spieszymy, albo zalezy nam na wygodzie. Gdy ulozysz juz ta diete i zdobedziesz troche wiedzy na temat kulturystyki to zakup podstawowo: carbo + bialko. Carbo obojetnie jakiej firmy, byleby tanie, np: vitalmaxu, olimpu, treca, biogenixu. Białko, polecam ci ostrowie albo system protein 80 olimpu (SP80), dwa dobre bialka ktore napewno [...]

5g rano, 5g przed treningiem, 5g po treningu, 5 g na noc. Nie przekraczaj 20g dziennie bo mozesz mieć później problemy z masą mięśniową (zbyt duże przyrosty). Powodzenia... Zaraz ktoś wypadnie z pytaniem jak stosować w suplementacji schabowe

ale dalej nikt nie odpowiedzial co i jak stosowac interesuja cie opisy zastosowania srodkow ktore wymienilem ? chcesz jakaś "rozpiske", czy co ?

jak stosować 2+2+2 czy 3 +3 na dzień??

qazar co to jest legalgear? to jest niedozwolony suplement? mowisz handlarze, mam rozumiec to jako dilera tak? a to wczesniejsze lipoxene to jakiej to jest firmy? gdzie to wogole moge dostac? jaka cena? jak stosowac? powiedzcie cos wiecej o tych produktach? dobrze dzialaja?

retinol: http://www.wizaz.pl/witaminy_i_kosmetyki_witamina_a_cz2.php tutaj masz ogólny ogół <-- rodzaje,jak stosować,które wybrać itp. a co do witamin,to może najprościej,wybierz formę doustną? chociaż sa kremy z witaminą C i E,np. Nivea Visage New Skin z czystą witaminą C albo Iwostin Skóra Sucha Krem odżywczy na noc z wit. C+E [...]

Kupiłem do tego Nitrobolon II. Więc może ktoś teraz by mi napisał jak stosować?

ok wiec ja se dokupje moto tylko doradzcie jescze ile dokupic i jakiej i jak stosowac z KO przedewszystkim !!!DZIEKUJE Z GORY!!!

dieta dietą, ale jak stosować produkty?

i jak stosowac ta nolve ? ile po zakonczeniu cyklu i w jakich dawkach ?

[...] i wyczerpującą odpowiedz :/ Wybrałem Noz Throttle, gdyż wg mnie ma on bardzo dobry skład i czytałem naprawdę wiele pozytywnych opinii na jego temat. Nie znaczy to jednak, że nie liczę się z Waszym zdaniem. Oczywiście szanuje Wasze doradztwo itp. jednak chciałem spróbować czegoś nowego. Więc proszę napiszcze mi jak stosować te 2 suplementy razem?

Tak tak bialko jest 2g na kg a czy mozecie powiedziec jak stosowac tego Tighta

spoko:) ale jeśli by ktoś mmi mógł powiedzieć jak stosować tą kreatynę przy takiej różnorodności treningów

Teraz nie mam jak stosowac bo pracuje po 12 godz i przerwy tylko 2 dzisiaj mam wolne a tak to od 7 do 19. i tak do konca wakacji a puzniej trening z suplami. co do diety to juz zrozumialem bo cwiczylem przez pol roku bez i praktycznie zyskalem to co w miesiac podczas takiej slabej diety

napiszcie jak stosowac X-Panda, ile na porcje i w jakich porach dnia. PROSZE!

Nie wiesz jak stosować suplementy, chcesz sie poradzić? Napisz na GG - 1844256

a jak stosowac w strzalach nie tabletka ?

ale jak stosowac w strzalach iczy 10ml starczy waze 105 i 188 wzrostu

mam pare pytań...proszę o w miarę szybką odpowiedź ;P - 100 gram jeszcze surowego mięsa z piersi kurczaka? czy juz ugotowanego? - jak stosować WPC i Carbo? tzn. obydwie odżywki wymieszać w osobnych bidonach i wypić jedno po drugim? czy wszystko razem? sorry za laikowe pytanie :P - pijemy/popijamy tylko wodą mineralną? narazie to chyba wszystko.